MLB College
〜 あなたの人生をより豊かなものに 〜
日常のクオリティを引き上げるための、様々な知恵をお届けします。
MLB College とは？
”Make Life Better !”
日々、あなたは満足した生活を送ることが出来ていますか？何事も向上のためには、チャレンジが必要です。MLB College は、あなたの日常を引き上げる様々な知恵を、毎週お届けします！
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Health knowledge
Makes you
Better
講座①
『人生を豊かにする健康知識』
人生を豊かに過ごすには、心身の健康が不可欠。現代を生き抜く為に、もはや必須となった健康知識を学びましょう。
〈１〉基本講座（H）
〈２〉東洋の叡智（O）
◆ サンプルムービー
「H-01 ▰ マグネシウムの重要性」
その他の動画もYouTubeで公開中
- H-02 ▰「太陽のビタミン」D
- H-03 ▰ 脂肪酸の種類
- H-04 ▰ MCTオイルの健康効果
- H-05 ▰ オメガ３「奇跡の油」の健康革命
- H-06 ▰ 亜鉛の万能パワー
- H-07 ▰ ビタミンB1の疲労回復効果
- H-08 ▰ 血糖値(前編) メカニズムと関連ホルモン
- H-09 ▰ 血糖値(後編) スパイクとコントロール
- H-10 ▰ 酸塩基平衡とアンモニア排泄
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◆ 今後の動画
〈１〉ベーシック講座（H：Health）
H-11 ▰ 腸(前編)「第二の脳」（1/2 Fri. 公開済）- H-12 ▰ 腸(中編) 腸内環境を整える７つのポイント（1/9 Fri. 公開済）
- H-13 ▰ 腸(後編) 腸内環境を整えるための生活習慣（1/16 Fri. 公開済）
- H-14 ▰ リーキーガット症候群(前編) ” 腸漏れ ” とは？（1/23 Fri. 公開済）
- H-15 ▰ リーキーガット症候群(後編) 原因と解決策（1/30 Fri. 公開済）
- H-16 ▰ ケトン体(前編) 糖質に代わる健康エネルギー（2/6 Fri. 公開済）
- H-17 ▰ ケトン体(後編) 生成の促進方法（2/13 Fri. 公開済）
- H-18 ▰ 鉄(前編) 疲労感や貧血を防ぐ（2/20 Fri. 公開済）
- H-19 ▰ 鉄(後編) 吸収を最大限に引き出すには？（2/27 Fri. 公開済）
- H-20 ▰ がん 浸潤と転移のメカニズム（3/6 Fri. 公開済）
- H-21 ▰ ぐっすり眠るために 〜メラトニンと栄養の力〜（3/13 Fri. 公開済）
- H-22 ▰ 疲れが取れない理由「副腎疲労」（3/20 Fri. 公開済）
- H-23 ▰ 疲れやすい体を根本から変える方法 〜ミトコンドリア・リセット〜（3/27 Fri. 公開済）
- H-24 ▰ 体を酸化させる食べ物（4/3 Fri. 公開済）
- H-25 ▰ 抗酸化のメカニズム（4/10 Fri. 公開予定）
- H-26 ▰ 体を酸化から体を守る方法（4/17 Fri. 公開予定）
- H-27 ▰ 皮膚の老化を防ぐには？（4/24 Fri. 公開予定）
- H-28 ▰ 脂肪とコレステロールの撃退 〜ALPと胆汁〜（5/1 Fri. 公開予定）
- H-29 ▰ まいたけの健康効果 〜胆汁改善〜 （5/8 Fri. 公開予定）
- H-30 ▰ むくみのメカニズム（5/15 Fri. 公開予定）
〈２〉東洋の叡智（O：Oriental）
O-01 ▰ 陰陽五行説とは？ 〜東洋医学の基本概念の理解〜 （公開済）- O-02 ▰ 漢方薬 〜東洋医学と西洋医学の違い〜 （公開済）
- O-03 ▰「気・血・水」の概念（近日公開予定）
All Courses
各講座
講座①
『人生を豊かにする健康知識』
人生を豊かに過ごすには、心身の健康が不可欠。現代を生き抜く為に、もはや必須となった健康知識を学びましょう。
講座②
『ワークアウト身体革命』
Upcoming..
講座③
『思考力の底上げ』
Upcoming..
よくある質問
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